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ダイエット日記

一日六食も食べていた47歳主婦が15キロ痩せたダイエット方法

体重15キロ減量体脂肪も10%減15キロ痩せるまでに掛かった期間は ちょうど一年の超スローペースでしたが今でもリバウンドはしてません。 ダイエットをする前は一日六食も…
2020.08.28
ダイエット日記

はじめまして、あっこです
埼玉県在住・47歳・専業主婦
趣味はドラマ鑑賞と食べる事♪
いが饅頭が大好きです
この春1年掛けて15キロ減量しました
ブログでは私が実践したダイエットの事を中心に更新していきます

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