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鯨井優・康雄著「食べる順番ダイエット」本の感想、太りにくい体になるダイエット法

「食べる順番を守ったら少し痩せたよ」 近所の中山さんの言葉を聞いて 始めた「食べる順番ダイエット」 以前みたいな失敗を繰...
2020.10.18
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はじめまして、あっこです
埼玉県在住・47歳・専業主婦
趣味はドラマ鑑賞と食べる事♪
いが饅頭が大好きです
この春1年掛けて15キロ減量しました
ブログでは私が実践したダイエットの事を中心に更新していきます

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