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【人生が変わる】筋トレ(運動)を続けるコツ②【理想の体型に】

前回、ホメオスタシスという性質を 利用して筋トレ(運動)を続けるコツを ご紹介しました。 前回の記事はコチラ 今回は、そ...
2021.02.03
ダイエット豆ネタ

はじめまして、あっこです
埼玉県在住・47歳・専業主婦
趣味はドラマ鑑賞と食べる事♪
いが饅頭が大好きです
この春1年掛けて15キロ減量しました
ブログでは私が実践したダイエットの事を中心に更新していきます

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