47歳アラフィフ主婦が15キロ痩せたダイエットブログ
  • ホーム
  • ダイエット方法
  • ダイエット豆ネタ
  • ダイエットアイテム
    • ダイエット補助グッズ
    • ダイエット本
  • プライバシーポリシー
  • 問い合わせ

本

ダイエット本

「食べ順爆発ダイエット」を読んでデブスパイラルから離脱できた!

番組企画でビビる大木さんや鳩山太郎さん、レッド吉田さん等が減量に成功したダイエット法「食べ順爆発ダイエット」ダイエット中に体重が落ちなくなる「停滞期」再びレプチンの分泌を増やすには炭水化物の摂取を増やすこと。一日炭水化物をドカ食いして体内を燃焼モードにする「爆発の日」
2020.10.20
ダイエット本

はじめまして、あっこです
埼玉県在住・47歳・専業主婦
趣味はドラマ鑑賞と食べる事♪
いが饅頭が大好きです
この春1年掛けて15キロ減量しました
ブログでは私が実践したダイエットの事を中心に更新していきます

カテゴリー

  • ダイエット日記
  • ダイエットトレーニング
  • ダイエット方法
  • ダイエット豆ネタ
  • ダイエットアイテム
    • ダイエット補助グッズ
    • ダイエット本

問い合わせ
47歳アラフィフ主婦が15キロ痩せたダイエットブログ
© 2020 47歳アラフィフ主婦が15キロ痩せたダイエットブログ.
    • ホーム
    • ダイエット方法
    • ダイエット豆ネタ
    • ダイエットアイテム
      • ダイエット補助グッズ
      • ダイエット本
    • プライバシーポリシー
    • 問い合わせ
  • ホーム
  • トップ