ダイエット実践

毎日サバ缶を食べ続けた結果、サバ缶ダイエット一週間チャレンジ！！

今更ながら「サバ缶ダイエット」を実践。結果、一週間で０．４キロ減そして驚くことに体脂肪が０．８％減りました！サバ缶ダイエット一週間チャレンジの体験談を…EPAを摂取すると食欲を抑制する作用があるGLP-1という物質が分泌

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